Гипертиреоз

Гипертиреоз – синдром, вызванный повышением активности гормонов щитовидной железы, таких как тироксин и трийодтиронин.

Из-за чего сильно повышается обмен веществ, тело начинает в огромных количествах потреблять полезные вещества, в результате чего человек начинает быстро терять вес и испытывать дефицит питательных веществ. !!!передалть абзатц неуникален

При обычном питании человек начинает резко худеть, ногти и волосы становятся сухими и ломкими. Из-за сильного вымывания кальция из организма кости становятся хрупкими, кожа сухой. Общее самочувствие ухудшается.

Как облегчить гипертиреоз?

Что же делать при таком серьезном заболевании? Как снизить негативное влияние болезни на организм?

В первую очередь необходимо пройти полное обследование и чтобы врач назначил вам соответствующее лечение.

Главное — не отчаиваться и настроиться на позитивный лад. Следовать предписаниям специалиста.

Но, кроме официального лечения, немаловажную роль в лечении гипертиреоза играет питание. Ведь именно в питании заключены основы, для регулирования всех процессов и питательных веществ в организме. Рацион должен быть примерно на 30% калорийнее, чем для здорового человека.

Правильное питание при заболевании

Итак, что же следует кушать при гипертиреозе?

Нужно отдать предпочтение растительной пище. Растительная пища богата всеми необходимыми витаминами и минералами, которые так сильно расходуются организмом. Следует употреблять больше фруктов и овощей, желательно в сыром виде, так как в этом случае в них сохраняется максимальное количество витаминов.

Если вы не можете жить без мяса, то следует отдавать предпочтение лишь нежирному мясу и в очень небольших количествах.

Гипертиреоз

Для восполнения белка лучше всего употреблять больше орехов, семян, зелени, бобовых и круп. Эти продукты содержат много легкоусвояемого белка и витаминов.

Также в умеренном количестве следует употреблять молочные продукты, в идеале нежирный творог, кефир, простокваша и слабосоленые сыры.

Также не стоит забывать и о жирах, они тоже крайне важны в этом состоянии. Богатые жирами продукты – растительное масло, авокадо, орехи и семена, молочные продукты.

Стоит также употреблять больше травяных чаев и настоев трав. Они богаты витаминами и помогаю вывести лишнее из организма.

А вот от чего стоит категорически отказаться:

  • Тонизирующие и содержащие кофеин напитки: кофе, чай, лимонад, алкогольная продукция.
  • Жареное, копченое, перченое, пряное и сильно соленое.
  • Кондитерские изделия, шоколад, быстрые углеводы в виде любых сладостей.
  • Крепкие и наваристые супы и бульоны.
  • Любые консервированные и несвежие продукты.

Придерживайтесь подобного рациона, и ваше самочувствие станет значительно лучше. Здоровья вам и скорейшего излечения!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.